Roberto Parenti

Praticare yoga fa bene sia al corpo che alla mente. È una disciplina millenaria che coinvolge tutti i nostri sensi, il nostro corpo, la postura, il respiro, ed è intrisa di spiritualità basata sulla filosofia ayurvedica che contempla lo yoga come stile di vita.

In questi termini, quindi, possiamo parlare dello yoga paragonandolo ad un universo che coinvolge la persona nel profondo, inglobandola e “liberandola” dai suoi malesseri interiori.

Se viene praticato con costanza, i benefici sono notevoli: aiuta a mantenersi in salute, può alleviare o far scomparire dolori articolari, previene le malattie che derivano dallo squilibrio corporeo. E, a livello mentale, regala una maggiore chiarezza e bilancia le emozioni.

Con la pratica costante dello yoga, il corpo diventa  più tonico e flessibile, e nel contempo sentiamo aumentare la nostra energia vitale.

Roberto è il nostro insegnante di yoga.
Tutti gli incontri sono gratuiti, con offerta libera in beneficienza, e si svolgono di lunedi o venerdi, dalle ore 18 alle ore 19.30

Per conoscere le date dei prossimi incontri, ti invitiamo a consultare il calendario dei nostri eventi in arrivo.